Rimedi naturali raffreddore e tosse
Rimedi naturali raffreddore e tosse scopri i rimedi naturali migliori per prevenire e ridurre i mali di stagione e una ricetta speciale fai da te per delle caramelle al miele ed eucalipto.
Rimedi naturali raffreddore e tosse, consigli e ricette
Rimedi naturali raffreddore e tosse. Il raffreddore e la tosse sono disturbi tipici dell’inverno e si possono combattere ma anche prevenire grazie ai meravigliosi doni della natura. Ci devono essere prodotti in casa, creati una piccola farmacia della natura per poter restare sempre in completa salute ed evitarti i fastidiosi disturbi dei periodi freddi.
Rimedi naturali raffreddore e tosse, come prevenire durante l’anno
Per mantenerti sempre in buona salute è importante la prevenzione dalle patologie tipiche delle stagioni più fredde e degli sbalzi di temperature, la giusta routine di prevenzione è:
- Assumi giornalmente il giusto apporto di vitamine, soprattutto la D e la C, durante tutto l’anno per poter mantenere sempre altissimo il livello di salute del tuo sistema immunitario.
- Prendi durante la giornata 2 cucchiaini di miele di castagno, questo permette di avere una barriera antibatterica e virale, ma anche di dare il giusto supporto alla rigenerazione cellulare, quindi un doppio aiuto, si rimane giovani ed in salute. Assicurati che il miele sia biologico e di buona qualità, come il Miele di Lunezia, un miele genuino prodotto in Toscana premiato dall’accademia della cucina.
- Bevi almeno due litri di liquidi al giorno, solo così otterrai la giusta idratazione di tutto il corpo e saprai adattarti a tutti quelli che sono gli attacchi di agenti esterni.
- Pratica sport e non far mai mancare al tuo corpo il giusto riposo, solo un corpo in salute non si ammala mai, quindi cerca di mantenerti sempre attivo.
Queste sono delle buone abitudini quotidiane necessarie per evitare qualsiasi tipo di problema di salute, puoi quindi proseguire tutto l’anno con al tuo fianco a sostenerti un sistema immunitario forte se non dimentichi di pensare a te.
Rimedi naturali raffreddore e tosse, le giuste ricette
E se capita un colpo eccessivo di freddo e quindi raffreddore e tosse arrivano a trovarci ecco una semplice ricetta naturale da avere sempre pronta in casa per grandi e piccini, da utilizzare come aiuto alla guarigione. Naturalmente in caso di persistere del problema si consiglia di rivolgersi al proprio medico di fiducia.
Caramelle gelatinose Miele e Eucalipto
Per preparare queste caramelle non occorre essere chef, confezionate una ad una in un po’ di pellicola le puoi portare con te, sempre utili per alleviare tosse e liberare le vie respiratorie.
Ingredienti:
- 100 gr di miele di castagno biologico (di alta qualità, come il miele di Lunezia Bio acquistabile online)
- 4 gr di agar agar
- 4 gocce di olio essenziale di eucalipto (quello di qualità per alimenti)
Svolgimento:
- Procedimento veloce e facile, metti il miele in pentola e lascialo scaldare un minuto
- Aggiungi la polvere di agar agar, lascia un altro minuto sul fuoco basso girando sempre
- Togli dal fuoco, aggiungi l’olio essenziale, metti in stampini o su una teglia fai freddare e fai le porzioni di piccole caramelle
- Chiudi singolarmente le caramelle e gustale ogni volta avrai bisogno ovunque di un rimedio naturale per raffreddore e tosse.
Noi di Lunezia ti consigliamo il nostro miele di castagno biologico perché lo prepariamo mantenendo fede a tutti i canoni richiesti per un prodotto biologico e completamente naturale.
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